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Les 3 principales leçons des arts martiaux qui s'appliquent au golf

Les 3 meilleures leçons d'arts martiaux du coach de performance Patrick Sébastien qui s'appliquent au golf.

22 avr.4 min de lecture

Comprendre la dominance de Nelly Korda

Le point de vue d'un entraîneur de performance sur les raisons pour lesquelles Nelly Korda domine actuellement le monde du golf.

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Comment un joueur du PGA Tour a perdu un tournoi en perdant sa connexion à "la zone"

Si vous avez regardé la ronde finale de l'événement Texas Valero Open du PGA dimanche, vous avez été témoin d'une incroyable...

29 mars3 min de lecture

Les hauts et les bas du LPGA Tour

L’aventure LPGA Tour avec la joueuse québécoise Maude-Aimée LeBlanc est commencée. Je l’accompagnerai pour une série de 3 tournois dans...

10 févr.4 min de lecture

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31 janv.3 min de lecture

Les étapes d'un état de flow

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L'état de flow, un super-cocktail neurochimique

LA SCIENCE DE L'ÉTAT DE FLUX En 2014, au retour d’un an au Costa Rica, ou de retour à la « réalité » pour ainsi dire, je me suis...

30 janv.5 min de lecture

Comment j'ai découvert la performance optimale

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