- COACHING VIRTUEL -
DÉFIEZ LE CORPS POUR CONCENTREZ L'ESPRIT
La performance optimale ne se résume pas à la compétence : il s’agit de rester calme et confiant au moments les plus importants.
Le coaching virtuel « Entrez la Zone » vous aide à entraîner votre corps et votre esprit par le mouvement, la respiration et la concentration, pour une performance optimale sur demande.
Coaching virtuel spécifique au golf
Entraînez les aspects physiques et mentaux de votre jeu pour performer sous pression et jouer avec sang-froid.
✅ Bilan de fin de saison et analyse personnalisée
✅ Programme d'entraînement physique et mental personnalisé
✅ Accès à une plateforme de support vidéo pour un accompagnement continu
Tirez les leçons de cette saison et revenez plus fort.
Coaching virtuel pour athlètes
Que vous soyez golfeur, joueur de tennis ou athlète de haut niveau, la clé d'une performance optimale réside dans votre respiration, vos mouvements et votre concentration sous pression.
✅ Évaluation initiale et séance de définition des objectifs
✅ Programme personnalisé de mouvement et d'état d'esprit
✅ Outils pour gérer la pression, la concentration et la récupération
15 minutes pourraient changer votre jeu, et votre vie. Qu'avez-vous à perdre?
Où que vous soyez, votre prochain niveau commence ici.
La performance n'est pas une question de perfection. C'est une question de présence.
En entraînant votre concentration, votre respiration et votre corps à travailler ensemble, vous entrez dans un état de Flow, où la pression se transforme en puissance.
15 minutes pourraient changer votre golf, votre sport, et votre vie. Qu'avez-vous à perdre ?
Choisissez votre voie, réservez votre consultation et faites le premier pas vers la maîtrise de votre concentration et de vos performances.
Si vous avez l'impression de vous entraîner fort, mais de ne pas atteindre votre plein potentiel, sachez que vous n'êtes pas seul. La plupart des athlètes atteignent un point où leurs progrès semblent bloqués, non pas par manque de compétences ou d'efforts, mais parce que leur concentration, leur récupération et leur confiance ne sont pas synchronisées.
C'est exactement ce pour quoi ENTREZ LA ZONE a été conçu.
Je vous invite à commencer par une CONSULTATION GRATUITE DE 15 MINUTES.
Nous discuterons de vos objectifs, examinerons votre entraînement actuel et définirons un plan clair pour vous aider à développer votre confiance, votre résilience et des performances durables.
Patrick Sébastien - Coach de performance