COACHING DE PERFORMANCE POUR LE GOLF
ENTRAÎNEZ-VOUS PLUS INTELLIGEMMENT.
Je m'appelle Patrick Sébastien. Je me concentre sur les aspects physiques, mentaux et stratégiques du jeu.
COMMENT LE COACHING DE PERFORMANCE PEUT-IL AMÉLIORER VOTRE JEU ?
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Concentrez-vous sur les aspects physiques, mentaux et stratégiques du jeu.
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Apprenez à maîtriser votre respiration et votre système nerveux.
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Élaborez une routine d'avant-coup infaillible.
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Apprenez à vous déplacer stratégiquement sur le parcours et à améliorer votre score sans modifier votre élan.
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Développez votre créativité sur le parcours de golf
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Optimisez votre approche de l'entraînement physique
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Concevez votre routine d'activation physique et mentale
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Apprenez à utiliser la visualisation avant la partie pour améliorer vos performances sur le parcours
COACHING DE PERFORMANCE @ MUNI GOLF (MONTREAL, QC)
Je suis ravi de rejoindre l'équipe de Muni Golf, un centre de golf intérieur unique en son genre à Montréal, QC. Choisissez parmi les expériences d'entraînement suivantes :
Expérience débutant
Apprenez les bases du golf : mouvements fondamentaux, positions du corps et exercices de contact.
Expérience performance
Concentrez-vous sur le mental et la stratégie. Apprenez à gérer votre système nerveux, à instaurer une routine d'avant-coup, à penser stratégiquement et à optimiser votre jeu.
Expérience guidée
Jouez 9 ou 18 trous (sur simulateur) avec un entraîneur de performance comme guide.
Le golf ne se résume pas à un élan parfait. Un corps performant et un esprit concentré sont les clés d'un jeu optimal.
FORFAIT PERFORMANCE
Cette expérience de coaching ultime combine coaching en présentiel, apprentissage virtuel et personnalisation du programme par IA.
Le processus :
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Évaluation complète du joueur (à l'aide de notre formulaire d'évaluation spécialisé)
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Séance de coaching de 60 minutes (en présentiel au Muni)
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Programme d'entraînement personnalisé (conçu grâce à un processus d'IA sur mesure)
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Séances de suivi (selon la formule choisie)
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Accès à une plateforme de soutien virtuelle
Depuis que je travaille avec Patrick, je parviens à instaurer un climat de calme et de concentration sur le parcours. Respirer est devenu mon quinzième bâton.
JT Griffin - Golfeur professionnel
Qui suis-je et pourquoi le golf ?
Mon parcours d'entraîneur a débuté dans les arts martiaux (Muay Thai et MMA) et le coaching personnel. Grâce à ma propre pratique, j'ai découvert le travail respiratoire et la méditation, et comment les utiliser pour améliorer mes performances et celles des athlètes que j'entraînais.
En 2019, j'ai été contacté par un golfeur professionnel participant au Korn Ferry Tour. Cette expérience m'a appris les exigences de la compétition au plus haut niveau.
Il y a quelques années, j'ai rencontré Steve Foisy, fondateur de la Foisy Golf Academy, et j'ai rejoint la FGA en tant que coach de performance pour le golf.
Depuis, j'ai travaillé avec des golfeurs de tous niveaux, des débutants aux professionnels, et j'utilise mon approche unique pour les aider à progresser sur les plans technique, physique et mental.
Mon coaching allie mouvement, mentalité et stratégie pour aider les golfeurs à accéder à l'état de flow à la demande — le même état que celui utilisé par les athlètes d'élite pour atteindre leur performance optimale.
MÉDIA ET PRESSE
Consultez les liens suivants pour en savoir plus sur mon parcours et mes connaissances :
FGA Media: Facebook oU Instagram
Move Breathe Zone: Instagram
Podcast : Wicked Smart Golf with Michael Leonard
Podcast : The Scratch Golfer's Mindset with Paul Salter
